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É possível queimar muita gordura durante as aulas de artes marciais. Todavia, aulas com maior intensidade e duração tendem a alcançar o seu objetivo de forma muito mais rápida.
Noções básicas de defesa pessoal o ajudam a se defender de forma ágil e certeira em momentos de necessidade.
Aprenda a dominar o corpo e a mente, a ouvir sua voz interior exercitando sua concentração.
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Tem sim, durante uma semana você experimenta nossas aulas como melhor se encaixar na sua agenda!
